steht für authentische persönliche Entwicklung in einem ruhigen, klaren Rahmen. Dabei integriere ich sowohl Methoden aus dem integrativen, systemischen Coaching als auch der Körper-, Ressourcen- und Präsenzarbeit.

Begleitung für Menschen, die nach Klarheit, Orientierung und innerer Stimmigkeit suchen.

Ich begleite Menschen, die spüren, dass etwas im Leben nach Klarheit, Orientierung oder innerer Stimmigkeit ruft. Egal ob ein berufliches Thema, persönliches Anliegen oder das Gefühl, dass etwas sich verändern darf - wir bringen gemeinsam Ordnung, Tiefe und Richtung hinein.

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Die Zusammenarbeit mit mir

Es gibt mehrere Wege mit mir zu arbeiten. Im Kennenlerngespräch finde wir heraus, welches Format für dich passt. Hier ein erster Überblick.

1:1 Coaching

Für ein konkretes Anliegen oder eine klare Fragestellung. Wir arbeiten fokussiert an dem Thema, das gerade Priorität hat - strukturiert und klar.

Typische Anlässe:

- eine Entscheidung braucht Klarheit

- Konflikte oder Situationen, die sich nicht gut "anfühlen"

- Bedürfnis nach Orientierung und Ordnung

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Coaching-Reise (ca. 4-6 Monate)

Wenn du dir eine kontinuierliche Begleitung wünschst. Ein individueller an deine Herausforderung angepasster Prozess über sechs Termine - für Themen, die mehr Raum, Integration und innere Ordnung brauchen.

Typische Anlässe:

- wiederkehrendes Muster verstehen und "umschreiben"

- Berufliche Neuausrichtung

- größerer Übergang steht an (Job, Beziehung, Lebensphase)

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Für Unternehmen und Teams

Ich verbinde meine Erfahrungen aus der Führungskräfteentwicklung und Transformationsarbeit in Organisationen gerne mit der Expertise aus dem Coaching. Innere Haltung, Musterbewusstsein und bewusste Führung sind aus modernen, performanten Unternehmensumfeldern nicht mehr wegzudenken. Ich begleite genau in dieser Schnittmenge gerne mit Workshops, Programmen, Impulsen und Team- und 1:1 Coaching(reisen).

Themen könnten zum Beispiel sein:

- Integre Führung: Entscheidungen aus Haltung statt aus Druck

- Innere Stabilität in Phasen von Wandel und Unsicherheit

- Muster, Geschichten und Reaktionsweisen im Führungsalltag

- Präsenz und Klarheit in Gesprächen

- Bewusster Wandel: Veränderungen führen, ohne sich selbst oder andere zu verlieren

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Ich bin so dankbar für die Coachingreise zur beruflichen Neufindung bei Sinja. Ich fühlte mich gesehen, wertgeschätzt und gleichzeitig aber auch an den richtigen Stellen herausgefordert. Das hat mir geholfen, mir zu erlauben, dass mir Arbeit auch Spaß machen darf und zu erkennen, welche Glaubenssätze mich eigentlich bislang davon abgehalten haben. Das hat neue Ideen entstehen lassen. Sinja kreiert dabei im Coaching einen sicheren Ort, indem man sich wohlfühlen kann. Ich empfehle es mit Sinja zusammen zu arbeiten, weil sie eine sehr emphatische und auch fordernde Art hat.